シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!価格: 6,090円 レビュー評価:4.0 レビュー数:48 他の方のコメントを参考に購入しました。内容は他の方が詳しく書かれているので、個人的な意見を・・
毎日30分はやるようにして、一週間が過ぎようとしてますが、ちょっとずつ身体が引き締まって来たのが分かります。
終始ステップを踏みながらパンチしたりしゃがんだりするので、気付くと汗だくになり、3日目までは筋肉痛がひどく、特に背中と腕がパンパンになりました。
しかし一週間経った今筋肉痛がなくなり、ジムなどに通わずに十分運動になります。
不満は2つだけあります。
1つ目はアッパーの認識です。きちんと打ったつもりでもミスになって少し損した気持ちに |
岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット価格: 3,990円 レビュー評価:1.0 レビュー数:4 評論家・岡田斗司夫氏のダイエット体験記「いつまでもデブと思うなよ」(新潮社刊)の内容をベースにした、ダイエット支援ソフトがDSに登場! その日に食べた食事の内容を、食べた量まで細かく入力して記録していくことで、客観的に自分の食事傾向を見ることができる。さらに、トレーナーの質問に答えることで、質問の解答に基づいた、目標の達成度やダイエットのアドバイスをもらえる。また、約1,300種類の食品データを収録した「食品カロリー手帳」、毎日の摂取カロリーや体重などの推移がグラフ化される「ダイエット管理」機能など、サポート機能も充実している。 http://dol.dengeki.com |
マイクロセラピーシリーズ 【電子レンジでパリパリチップ】 ダイエットチップス(スライサー付) SH9464価格: 3,360円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1 ●揚げないチップスでガマンいらず、ダイエット中でもヘルシースナック ●お子様のおやつに、お酒のおつまみに、お好みの味付けに ●カロリーは、市販のポテトチップスに比べ、約1/2カット。しかもノンオイル ●全部まとめてコンパクトに収納できる ●じゃがいも、れんこん、さつまいも、かぼちゃなどに! ポテトチップスが大好きな私ですが、カロリーオーバーが悩みの種でした。
正直、この「ダイエットチップス」も、ジャガイモから出来るなら家計にもいいかも?と思って、興味半分の購入でした。
でも、ジャガイモの素材の味ってこんなに美味しいのね!という位、簡単に美 |
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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]価格: 2,940円 レビュー評価:4.5 レビュー数:18 あまりの筋肉のなさに病院で「このままじゃ寝たきりになるよ!」と言われ
慌てて筋トレを実行すべく探したDVDが、「30日間集中ダイエット」です。
1日20分弱の言葉につられ、20分なら・・・と始めたのですが、これがツライ!
鍛える事とは全く無縁だった私は、筋トレ→有酸素運動→腹筋の単純ながらも休む間もない指示に
初回は10分持たずにダウンしてしまいました。
でも床に転がりながら続けて観ていた私にジリアンの
「どう?この腹筋(初心者用のお手本の人の腹筋を指して)こんなふうになりたくない?」の言葉が!
魅力的な言葉 |
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はじめてのヨガ [DVD]価格: 1,980円 レビュー評価:4.5 レビュー数:7 以前からヨガには興味があってやりたかったんだけど、カラダが固いのもあってちょっと勇気が・・・ ってことでDVDでひとりでやってみようとおもってタイトルを見て購入しました。。 非常にわかりやすくて初心者の私にはよかったです。。! 初心者でもヨガっぽくなるもんですね。(笑) |
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ダイエットウェーブ価格: 31,290円 レビュー評価: レビュー数: ダイエットウェーブに乗るだけ! ブルブル振動で身体をほぐしてくれる! 全身をウエーブし体を優しくほぐします。 ◆ ステップ板に座れば上半身だけをほぐし、脹脛をステップ板に乗せれば下半身をほぐしてくれます。 ◆ 軽量小型なので持ち運びに大変便利です。また、収納時に場所をとりません。 サイズ(約) 50×46×73〜112cm 重量 22kg ステップ板 幅46×奥行34×板面高さ20cm マットサイズ 54×54×1.5cm 使用体重制限 100kg未満 定格電圧 AC100V 50/60Hz 最大消費電力 300W ダイエットウェーブに乗るだけ! ブルブル振動で身体をほぐしてくれ |
TANITA 体組成計 インナースキャン50 シルバー 【スイッチ押さずに乗るだけであなたを認識! 】BC-528-SV価格: 16,800円 レビュー評価:4.5 レビュー数:16 ◆すっきりデザインのインテリア調体組成計ガラスを基調とし、シルバーとブラックでシンプルにまとめた丸型デザイン。従来にないインテリア性に富んだ体組成計です。◆タニタ独自の測定者自動認識機能搭載! 最初の登録作業さえしておけば次からは乗るだけで自動的に電源オン。測定される方を自動で認識します。毎日の測定がさらに楽しく快適に。◆乗るだけカンタン。知りたい体の情報がすぐわかる。ステップオン、自動認識、自動スクロール表示、乗るだけで体重や体組成※が細かくわかります。(※体脂肪率、体脂肪率判定、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、筋肉量、筋肉量スコア、推定骨量、前回値データなど)◆体重50g単位の精密測 |
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